Quer saber como cuidar bem de sua pele e de seus cabelos? Confira abaixo as recomendações de especialistas.

Cuidados com os diferentes tipos de pele

Para uma pele saudável, etapas básicas de tratamento devem ser seguidas:

  • Limpeza
  • Hidratação
  • Fotoproteção

Agentes de limpeza

A limpeza da pele tem como objetivo remover a oleosidade excessiva e impurezas, como resíduos de maquiagem, poluição, suor, microorganismos e células mortas, sem promover forte ressecamento ou acentuação de rugas.

Os sabonetes podem ser encontrados nas formas líquida, cremosa e em barra, com diferenças nas matérias-primas e nos princípios ativos.

Há ainda uma nova classe de agentes de limpeza – loções ou leites de limpeza – considerada uma evolução dos sabonetes. Proporcionam uma limpeza profunda, mantêm a umidade natural da pele e não são irritantes, podendo, inclusive, ser usados na região dos olhos. Sua ação detergente é obtida através de substâncias extremamente suaves e hipoalergênicas.

Hidratantes

Os hidratantes possuem propriedades que aumentam a maciez, melhoram a textura e flexibilidade da pele e criam uma barreira protetora contra agressores externos, prevenindo o ressecamento. As fórmulas hidratantes, atualmente, associam ativos que mimetizam os constituintes da pele e substâncias antioxidantes que previnem a formação de radicais livres.

Filtros solares

Os fotoprotetores são formulações com ingredientes que protegem a pele dos danos da radiação solar. São essenciais para uso diário.

Pele normal

As recomendações para os cuidados com a pele normal são baseadas nos princípios da moderação.

A limpeza diária deve ser feita com um agente suave, de preferência livre de sabão. A aplicação de um tônico é indicada principalmente quando se usa um sabonete alcalino (pH maior que 7) na etapa de limpeza, pois ajuda a normalizar o pH. Os tônicos para pele normal devem conter baixas concentrações de álcool, além de ativos calmantes e adstringentes.

Um hidratante leve deve ser usado para auxiliar na manutenção do equilíbrio fisiológico da pele, protegendo-a principalmente dos fatores climáticos. O fotoprotetor pode ser formulado em creme de textura leve.

A esfoliação pode ser feita de uma a duas vezes por semana.

Pele oleosa

Podem ser usadas formulações de limpeza preparadas na forma líquida, que provocam menos atrito, evitando possíveis irritações. Essas formulações têm pH mais baixo, mais próximo ao da pele, o que faz com que elas sejam mais bem aceitas por aqueles que apresentam intolerância aos sabões. No caso da pele oleosa com acne são usadas formulações contendo ácido salicílico, enxofre ou resorcina.

As loções tônicas devem ser aplicadas para retirar os resíduos e o óleo que não foram totalmente removidos na etapa anterior, além de equilibrar o pH.  Mentol, ácido salicílico e resorcina são princípios ativos utilizados em tônicos para esse tipo de pele.
De modo geral as formulações cremosas hidratantes são contra-indicadas para a pele oleosa. No entanto, a pele oleosa também precisa de hidratação. O veículo do hidratante e do fotoprotetor deve ser gel, gel-creme ou loção livre de óleo.

O uso de um esfoliante promove a descamação da pele, ajudando a mantê-la limpa, acelerando a renovação celular e facilitando a absorção dos hidratantes. O esfoliante mais utilizado na pele oleosa é o abrasivo, um esfoliante mecânico que incorpora caroços de frutas ou esferas de polietileno. A esfoliação deve ser realizada, com cuidado, uma a duas vezes por semana, pois o atrito brusco ou em excesso pode causar vermelhidão.

Pele seca

A pele seca requer o máximo de cuidado para não exacerbar a sua condição. Por isso, é aconselhado usar tensoativos suaves, comuns nos leites ou loções de limpeza que, além de limpar, têm a função de hidratar. Sabonetes convencionais e loções alcoólicas devem ser evitados na pele seca. As loções tônicas para pele seca em geral contêm ativos hidratantes como PCA-Na, hialuronato de sódio ou alantoína.

Para a hidratação, formulações diferentes podem ser usadas de acordo com a hora do dia, como cremes suaves pela manhã e emolientes mais pesados à noite. Os emolientes formam uma camada oleosa sobre a pele, promovendo a retenção de água e prevenindo a penetração de irritantes a alérgenos. Para a fotoproteção da pele oleosa, pode-se optar por emulsões cremosas.

Uma esfoliação leve, uma vez por semana, com um agente abrasivo suave, otimiza a absorção dos hidratantes. No entanto, deve-se observar com atenção como será a reação da pele para evitar uma aumento do ressecamento e reações de sensibilização.

Pele mista

A pele mista é considerada variante da pele oleosa. Áreas mais oleosas são encontradas na testa, nariz e queixo. O restante da face pode apresentar pele seca ou normal.
Os cuidados de higiene devem considerar as diferentes zonas da face e os produtos mais indicados são os que agem seletivamente. A limpeza requer um sabonete líquido suave ou uma loção de limpeza. O tônico deve ter baixo teor alcoólico.

Os hidratantes mais adequados para a pele mista são os que tratam a área lateral do rosto sem deixar a zona ´T´ ainda mais oleosa. É indicado um hidratante de textura leve e não-comedogênico (em geral esses produtos contêm ceramidas ou ácido hialurônico). Os fotoprotetores indicados para a pele mista utilizam em sua fórmulas veículos livres de óleo ou em gel-creme.

Caso seja necessária uma esfoliação, ela deve ser leve e priorizando a zona ´T´. Pode ser feita semanalmente.

Pele sensível

A pele sensível é caracterizada por reagir de forma excessiva aos estímulos internos e externos a que é submetida. Esse tipo de pele apresenta vermelhidão, sensação de coceira, calor, ardor e ressecamento.

Para a limpeza, o uso de loções ou leites são mais adequados. Os princípios mais indicados são o extrato de camomila, o alfa-bisabolol e a alantoína. Sabonetes em barra ou líquido em geral não são indicados. Os tônicos devem ser não-alcoólicos e com propriedades calmantes.

A pele sensível deve estar sempre bem hidratada, para permanecer protegida. Deve-se dar preferência a produtos hipoalergênicos e sem fragrância. Para a fotoproteção, deve-se evitar filtros que contenham PABA (ácido para-aminobenzóico).

O uso de esfoliantes não é indicado para esse tipo de pele, que fica mais exposta às agressões externas, e o atrito pode causar vermelhidão excessiva.

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