Cuidados para evitar o aparecimento da caspa

Você já percebeu, em algum momento, que seus cabelos ficam mais pesados e oleosos e que o seu couro cabeludo apresenta caspa, coceira, vermelhidão e até algumas feridinhas? Essas são formas de manifestação da dermatite seborréica, um problema que afeta 1 a 3 % da população geral. Um censo realizado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia em 2006 mostrou que esta condição é a 6a queixa mais freqüente na consulta dermatológica, totalizando 3,5% dos atendimentos público e privado.

A dermatite seborréica é um distúrbio que afeta mais comumente as áreas ricas em glândulas sebáceas, isto é, o couro cabeludo, a região das sombrancelhas e dobras nasais, orelhas e áreas pilosas do tronco. Manifesta-se de maneira crônica, com períodos de exacerbação e de melhora relacionados, sobretudo, com estresse e alterações climáticas. O couro cabeludo é o local mais acometido, com diferentes graus de descamação, acompanhados ou não de reação inflamatória (vermelhidão, irritação, coceira, ardor).

A causa da dermatite seborréica não está totalmente elucidada e envolve diversos fatores. Acredita-se que um deles seja a presença de um fungo habitualmente encontrado no nosso organismo, chamado Malassezia ou Pityrosporum. Algumas pessoas reagem à presença desse fungo de maneira mais intensa que outras, levando a mais inflamação. O papel da secreção sebácea ainda não está definido, apesar de sabermos que as áreas mais acometidas são mais ricas em glândulas sebáceas.

A caspa é uma forma de manifestação leve da dermatite seborréica e se caracteriza por descamação fina, esbranquiçada e difusa, associada a pouca ou nenhuma vermelhidão e coceira. Geralmente nota-se um “esfarelamento” que cai sobre a roupa. Por atribuírem esse fato à “secura” do couro cabeludo, muitas pessoas reduzem a freqüência de lavagens, o que pode piorar o quadro com infecção por bactérias e mais inflamação.

A caspa/dermatite seborréica não é contagiosa, uma vez que a descamação representa as células mortas da pele/couro cabeludo e a Malassezia está presente em todas as pessoas.

Cuidados com os cabelos para evitar o aparecimento da caspa:

• Evitar interromper abruptamente um tratamento anticaspa;
• Evitar passar a mão pelo couro cabeludo ou esfregá-lo;
• Enxaguar bem os cabelos após cada aplicação de xampu;
• Não dormir com os cabelos molhados, pois o ambiente úmido e aquecido favorece o desenvolvimento de Malassezia;
• Evitar o uso excessivo de óleos, pomadas ou cremes com fins estéticos, que tornam o couro cabeludo mais oleoso;

Para a infelicidade de muitas pessoas, a dermatite seborréica não tem cura. Porém, pode ser controlada e a pessoa pode ficar em remissão, isto é, sem manifestações, por tempo indeterminado.

Comece lavando os cabelos diariamente para eliminar a descamação de células mortas. Caso a descamação esteja mais grossa, oleosa ou exista um pouco de vermelhidão ou irritação, um xampu anticaspa com ingredientes como o octopirox, ictamol, sulfeto de selênio, piritionato de zinco poderá ser utilizado.

Quando há mais vermelhidão, irritação e/ou descamação mais intensas, queda dos cabelos, acometimento de outras áreas do corpo ou, ainda, quando não há melhora da caspa com tratamentos com xampus anticaspa, o médico dermatologista deverá ser consultado. É importante afastar outros diagnósticos, verificar o uso adequado dos xampus e instituir tratamentos com medicações específicas tópicas ou mesmo de uso oral.

Orientações: Dra. Andrea Miyuki Yoshimura - Dermatologista